Video Audio Text In ch. 26 the Alter Rebbe stated that both depression and dullness of heart produce a state of sluggishness which prevents a person from overcoming the evil inclination of the animal soul. He therefore outlined in chs. 26-28 methods of overcoming depression arising from various causes. In this chapter the Alter Rebbe […]

Video Audio Text This means that one must crush the sitra achra and cast it to the ground by setting aside appointed times for humbling oneself and considering himself4 “despicable and contemptible,” as it is written. ולב נשבר רוח נשברה היא הסטרא אחרא, שהיא היא האדם עצמו בבינונים Now5 “A broken heart [leads to] a […]

Video Audio Text ובפרט כשיזכור טומאת נפשו בחטאת נעורים, והפגם שעשה בעליונים, ושם הוא למעלה מהזמן, וכאלו פגם ונטמא היום, חס ושלום, ממש Especially so, if he calls to mind the contamination of his soul with the sin of youth, and the blemish he has wrought thereby in the supernal worlds —the source of his […]

Video Audio Text והנה כל מה שיאריך בעניינים אלו במחשבתו, וגם בעיונו בספרים, להיות לבו נשבר בקרבו, ונבזה בעיניו נמאס ככתוב, בתכלית המיאוס, ולמאס חייו ממש, הרי בזה ממאס ומבזה הסטרא אחרא ומשפילה לעפר ומורידה מגדולתה וגסות רוחה וגבהותה, שמגביה את עצמה על אור קדושת נפש האלקית להחשיך אורה The longer he reflects on these […]